4 полезных совета по переходу на растительное питание

Собрала здесь для Вас несколько дельных советов, для того чтобы все было не только гуманно, но и здорОво для Вас в первую очередь. Потому как знаю уже не одного начинающего вегана с выпадающими волосами, ломкими ногтями и прочими прелестями.⁣⁣⠀

Простой осенний суп из тыквы и помидоров

Мы вернулись в Украину из Польши, а тут такое раздолье ароматнейших даров из огорода, живая пища! РОДНЕНЬКАЯ! Весь кухонный стол моей мамы завален вкуснейшими домашними помидорчиками,  которые там потихоньку дозревают. Я только и делаю что их уплетаю на завтрак обед и ужин! Не возможно передать всю многогранность вкуса этих плодов, это чистая божественная любовь. 

Самый вкусный вариант окрошки евер + рецепт живого кефира + инструкция по проращиванию семечек

Летом такой супчик входит как золотко, отлично насыщает и дарит крылья=) А самое приятное то, что в отличии от традиционных рецептов на кефире и квасе, у вас в животе ничего не бродит и нет никаких неприятных ощущений в виде выделяемого газа.

Новый взгляд на привычное блюдо: Борщ с чечевицей, грибами и луком пореем.

А еще с лаймом, табаско и щедрой порцией любви;)! Я опять за свое...ну не могу я остановиться переделывать традишнал блюда в более полезные и совершенно этичные варианты! На этот раз, я подобралась к святому из святых для каждого украинца – борщику:) 

 Ох, как сейчас вздыхают заядлые мясоеды и думают как же так?! Борщ без мяса? Это же не борщ совсем! Это так, буряковая похлебка...И они будут очень-очень не правы.

Уверяю, что веганский вариант этого блюда в 100 раз вкуснее, полезнее и питательнее, чем "традиционный украинский борщ". Попробовав его, мои друзья (между прочим далеко не веганы) сказали: мммммм, мы не думали, что это будет тааак вкусно!

Не буду вас томить хвалебным трепом, приступаем!